Manicure

Se você quer ter unhas bonitas, faça você mesma a unhas em casa. As suas unhas vão irradiar beleza...

1- Banho de unhas:

submerge, durante 5 minutos, a ponta dos dedos numa taça com água e detergente de lavar a roupa ou de água com óleo.









2- Retira as cutículas:

 Espalha sobre a base das unhas um creme anticutículas e, com um objeto especial, retira-as, mas cuidado: lembre-se de que a cutícula não se deve retirar completamente.









3- Proteja as suas unhas:

Para que elas não se partam com facilidade, aplica um verniz endurecedor antes de pintar com esmalte.














4- Limar: 

Deves lima-las até ficarem da forma desejada, bem redondas ou bem quadradas.

Truque de maquiagem - Olhos Pequenos

                                             
                                               Olhar profundo

Chateia-se de ter os olhos pequenos? Realce teu olhar delineando a pálpebra inferior com um lápis de olhos preto. Para que não apareça artificial, a linha tem de ser fina partir de fora (e não do interior) e deve percorrer as pestanas inferiores. E termine com um toque de rímel preto.

Consiga um corpo perfeito!

Quer ter um corpo escultural sem sair de casa? fique em forma com esses exercícios propostos. Esta preparada?

                                                           Barriga dura

 

Quer ter uma barriga dura? Deite com os pés apoiados no chão e as pernas semiflexionadas  Coloca uma almofada entre os joelhos e tenta tocá-la com as mãos durante 30 segundos, sem apoiar as costas no chão! Repete quatro vezes. Verá a eficácia!

                                                     Traseiro firme

Senta-se numa cadeira e, apoiando apenas as mãos, estica e dobra as pernas 20 vezes, sem tocar no chão! Com esse exercício endurecerá as pernas, barriga e traseiro.

                                                     Braços de atleta

                                                  

Esse exercício é ideal para moldar os braços: pega uma garrafa de água com uma mão e eleva-a até ao peito. Repete este movimento 30 vezes com cada braço.

                                                    Pernas nota 10

Se quer fazer um exercício completo e simples, levanta uma perna de cada vez tal como o braço contrário , como um soldado a marchar. É ótimo para combater a celulite.

                                                             Pneus fora!

Massageie o abdome, fazendo movimentos circulares, depois puxe a gordurinha como se estivesse a beliscar, faça onde tenha pneuzinhos acumulados, fazendo esses exercícios duas vezes por semana acabará com os pneus como por arte de magia. Bom... e com um pouco de esforço.

 Não se esqueça, para ter resultado eficaz com mais rapidez, não deixe de manter uma boa alimentação a base de frutas, verduras e legumes e beba bastante água para hidratar.   

Playlist

Mais uma playlist com as músicas que estou curtindo no momento confiram:

                                   Kelly Clarkson - Stronger (What Doesn't Kill You)

                                                  Taylor Swift - Red

                                               Christina Aguilera - Your Body

                                           
                                                 Cher Lloyd  Oath

                                            Boys Like Girls  Be Your Everything

Conto de farsas

Eu desisto de você, percebi que não vale a pena insistir nessa história, que cá entre nós está longe de ser um conto de fadas. Eu me lembro que me vi fantasiando e criando expectativas para uma relação perfeita, fiz tudo que podia fazer, e eu te pergunto o que você fez? por inúmeras vezes me senti sem valor, e você fazia questão que eu me sentisse assim, e hoje sei que nunca  poderíamos ter começado.

Príncipe? ah, você esta bem longe de ser meu príncipe  você tentou acabar com meus sonhos com esse seu jeitinho garotinho mimado de ser, mas sinto muito em lhe informar, você não conseguiu, pois eu continuo sonhando como uma menina, sonhando com o príncipe encantado que felizmente não é você. 

Feliz pra sempre? nossa que tolice, eu te disse isso aquele dia? ah esqueci, realmente se isso fosse verdade eu lembraria, pois nunca esqueço de coisas que são importantes.

Eu te amo? sim, confesso que disse, mas deixei de te amar desde o dia que eu aprendi a me valorizar, o valor que você se quer me deu um dia.

Citação - Eu Queria

Eu queria poder fazer o mundo sorrir
Eu queria poder plantar uma semente de paz
Eu queria poder abrir minha janela e ouvir o canto dos passáros
Eu queria poder fugir pra terra do nunca, e me livrar das responsabilidades, e dos sofrimentos que assolam
Eu queria poder gritar bem alto e soltar tudo aquilo que a muito tempo reprime
Eu queria poder voltar no tempo e impedir acontecimentos inoportunos
Eu queria poder entender o que ainda não entendo
Eu queria poder entender porque na vida nada permanece igual
Eu queria... somente queria...

O que vai ser dessa relação?

Olá meu nome é Michelle e tenho 18 anos.

Bom minha história se inicia-se assim, conheci meu namorado, ops ex, na verdade não sei nem o que ele é meu, mas enfim conheci ele á 2 anos atrás, foi praticamente amor a primeira vista, ele veio até mim começamos a conversar tínhamos tantas coisas em comum ele verdadeiramente era um príncipe super gentil romântico, e não resisti e começamos a namorar, parecíamos um casal perfeito o nosso namoro era maravilhoso, e incrível que pareça apesar da minha pouca idade sonhava em casar com ele e ter filhos, pensei até nos nomes para dar para nossos filhos, a casa aonde iriamos morar, ou seja a gente construindo uma família juntos, mas de uns tempos para cá tudo mudou. 

Ele me trata com indiferença me maltrata, as vezes me xinga, sempre está sem paciência, não atende minhas ligações, e só depois de tanta insistência ou as vezes depois de eu desistir de ficar ligando, aí que ele vai retornar, e questiono porque ele não me atendeu antes, e ele sempre diz que está ocupado e que não é pra mim ficar ligando pra ele que assim atrapalha, e é  pra mim deixar pra ele ligar, e ele estipula um horário ou um dia, mas ele nunca liga, e quando consigo falar com ele, ele sempre diz  que esqueceu, não tinha tempo, mas sendo que ele nunca está ocupado, ele faz faculdade de Pós graduação todos os sábados digamos que é meio período, e está sem emprego atualmente, e diz que só vai ir atrás de emprego quando ele terminar a faculdade em junho de 2013, e enquanto isso ele vive da mesada do pai dele, ele é meio boyzinho, mas enfim ele está super seco comigo e pra variar ele fica me dizendo será que você me ama mesmo, ou seja duvidando do meu amor por ele?
Não sei o que fazer, me ajude por favor o que vai ser dessa relação?

Olá Michelle, li sua história e pude perceber que realmente seu relacionamento está muito desgastado.

Bom, quando o conheceu você parecia viver em um conto de fadas, que ele era seu príncipe que veio te resgatar, trazendo toda a sua gentileza e romantismo para encantar seu coração, e eis que um dia o príncipe virou sapo.

Mi, está mais que na cara que não vale apena ficar insistindo nesse relacionamento, sinto muito em informar, mas as pessoas mudam e para pior, e quando se está em relacionamento a tarefa a se fazer para cultivar nunca deixar cair na rotina, sinceridade, respeito etc.. pois é uma extrema grosseria a falta de respeito que ele tem em te xingar, maltratar, por que aguentar ser humilhada? ele esta dando indícios de que está enjoado, e ao dizer que está ocupado é que ele quer ter um espaço, ou seja ele quer fugir da relação, e isso significa que ele não quer mais se comprometer a esse namoro, e deixando claro que é o fim ao dizer a você, será que você me ama , ou seja procurando pretextos que já não há amor pela parte dele.

Então acabe com esse sofrimento, você era tão novinha quando conheceu ele,  que deixou se levar acreditando no felizes para sempre, está na hora de rever esses tempos perdidos tentando salvar um relacionamento que seu próprio namorado fez se esgotar, não perca tempo em ajudar uma pessoa que nem quer ser ajudada, o melhor a se fazer é esquece-lo seja feliz sem ele, você irá encontrar alguém que você vai compartilhar esses seus sonhos de formar uma família, agora foque em seus objetivos, estude, trabalhe, enfim faça algo que ocupe sua mente e enquanto você menos esperar as coisas irão se encaixar ok.

Boa sorte, e depois me conte o que achou, e caso tome a decisão certa não deixe de contar as novidades da sua nova fase, beijos Michelle <3 

Não vale apena dar importância, para aquilo que não há importância.

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